Relatietherapie

Als je vindt dat ‘lief-hebben’ vanzelf moet gaan ben je vergeten hoeveel je in het begin over had voor elkaar. Niets was te veel, het gìng vanzelf. Wat heb jij nu nog over?

Relatietherapie voor WIE?

• liefdesrelaties
• familierelaties 
• werkrelaties
• buurtrelaties

Wanneer relatietherapie:

• als de woorden en zinnen geen begrip meer vangen
• als je elkaar niet meer kunt horen en je al voor de ander denkt
• als er een probleem van buiten komt en niet hetzelfde ervaren wordt
• als je grenzen vervagen en je vrijheid gaat verliezen
• als je wilt onderzoeken hoe je samen verdieping kunt vinden
• als de communicatie altijd op de zelfde wijze vastloopt
• als een van jullie ziek wordt of ander verlies leidt
• als je elkaar al zo goed kent dat er geen woorden meer zijn
• als jullie een samengesteld gezin zijn of worden
• als een van de twee een punt wil zetten
• als de een kinderen wil en de ander (nog)niet
• als het vuur gedoofd is
• als de intimiteit en seksualiteit het ondergeschoven kind zijn geworden
• als een van jullie verliefd is geworden op een ander buiten de relatie
• als je met behoud van contact en liefde uit elkaar wilt

Relatietherapie is …

• haptotherapie voor relatievragen met als doel het herstellen van het vermogen om oprecht (en liefdevol) contact aan te gaan, door beter in  je eigen gevoelens en behoeftes weer waar te nemen.
• ruimte maken voor elkaars beleving en bewegingen.
• jouw kant van jullie verhaal eens door andere ogen te zien en in hernieuwde woorden terug te horen.
• niet alleen om de patronen zichtbaar te maken, maar om deze tastbaar en voelbaar te maken en de mogelijkheid tot verandering aan te reiken. Het gaat om ervaringen die naast begrepen ook door beiden gevoeld kunnen worden.

Werkwijze en opbouw

We starten met een uitgebreide intake; inventarisatie van al bekende patronen, waar willen jullie aandacht voor en welke vragen spelen er binnen de relatie. Van daaruit formuleren we de doelen van jullie beiden.

Er is aandacht voor:

1. wat jij voelt en wat jouw behoeftes zijn;
   wat beweegt mij?
2. het afstemmen van deze gevoelens en behoeftes met elkaar;
   wat beweegt jou?
3. ervarend onderzoeken hoe het afstemmen bemoeilijkt wordt;
   welke patronen herken ik en welke nog niet?
4. welke nieuwe stappen er nodig zijn om af te stemmen;
   hoe kunnen we naar elkaar toe bewegen om weer meer samen te kunnen?

Tijdens de 4 fases worden door ervaringsgerichte oefeningen relatievragen tastbaar en voelbaar gemaakt. De haptotherapeut maakt beide partijen bewust welk gedrag of welke beleving de relatie verstoort door terug koppeling en checken of dit voor beiden klopt.

Bij relatietherapie op haptonomische basis is een gevoelde en beleefde oefening of een aan den lijve gevoeld contact vaak vele malen effectiever dan praten óver de problemen. Het herkennen welk patroon er in gang wordt gezet maakt dat je het ook kunt veranderen in het moment.
Zo wordt er een nieuw proces op gang gebracht en kan de aandacht worden gericht op ieders mogelijkheden om anders met zichzelf en de ander om te gaan. Hierdoor kan er meer ruimte ontstaan om een hernieuwde en volwassenere relatie te starten. Verbinding kan weer ontstaan en (affectief) contact kan weer voelbaar worden.

Bovenstaand is het meest ideale plaatje maar het kan ook zijn dat samen niet meer samen kan komen en dan is het van belang de tijd te nemen om de relatie af te ronden met respect en instemming waarin de therapeut kan ondersteunen.

Kiezen voor 1 of 2 therapeuten:

Er kan gekozen worden voor èèn therapeut die jullie aanspreekt. In onze praktijk hebben we keuze tussen Marco Buijs & Danielle Wols.

Jullie kunnen ook kiezen om te  werken met een mannelijke en vrouwelijke therapeut; wat kan zorgen dat de ‘eigen’aardigheden van ieders sekse beter uit de verf kunnen komen. Het gehoord en gezien worden door iemand van ‘eigen’soort geeft herkenning en erkenning en daardoor is zoeken naar de balans een gedeelde tocht.

Ook bij familie-, werk- en buurtrelaties is een therapeuten-duo meerzijdig in luisteren en begeleiden van de herstellende relatie.

Therapeuten en Tarieven

Therapeuten zijn opgeleid in EFT, Relatiecoaching op de hogeschool Utrecht, Relatietherapie op de Academie in Doorn en bij het ITH

Tarieven

• Relatietherapie voor 2 personen; 1 therapeut:
  146,25 euro per sessie.
• Relatie therapie voor 2 personen door 2 therapeuten:
  2 x 97.50 euro per uur. Er wordt 1,5 uur ingepland.

Literatuur & media

Artikel voor je begint aan relatietherapie:
https://www.depsycholoog.nl/relatietherapie/

Boeken:

• Seks! een leven lang leren; Rik van Lunsen, Ellen Laan
• Een schat aan liefde, in je relatie; Marthe van der Noordaa