Het lichaam liegt nooit

“Ted Troost”

Persoonlijke coaching

Wat is persoonlijke coaching op haptonomische basis?

Bij persoonlijke coaching op haptonomische basis ontdek en ervaar je, wat je diepste drijfveren zijn en wat je werkelijk belangrijk vindt. Je opent je blik om vanuit een vrije positie nieuwe keuzes te kunnen maken.

Voor wie?

Coachvragen zijn veelal afkomstig van mensen met verantwoordelijke banen, die het gevoel krijgen dat ze vastlopen. Mensen die zoeken naar balans tussen werk en tijd voor zichzelf. Tijd die zij vaak moeten delen met partner, kinderen, familie, vrienden, sporten en andere hobby’s.

Welke vragen komen aan bod?

In een coachgesprek komen je eigen vragen als eerste aanbod. Voorbeeldvragen die je laten ontdekken en ervaren wat echt belangrijk is in je leven kunnen zijn:

  • Wat zijn mijn drijfveren?
  • Ken ik mijn grenzen en maak ik deze kenbaar?
  • Hoe ga ik om met druk en wat doet deze druk met mij?
  • Hoe eerlijk ben ik naar mezelf en naar anderen?
  • Is dat wat ik doe, ook wat ik voel en zou willen doen?
  • Hoe autonoom ben ik?

Thema’s zijn loopbaan(ontwikkeling), omgaan met ontslag, burn-out, veranderingen en reorganisaties, de relatie met collega’s, en balans tussen werk en privé.

Wat levert persoonlijke coaching op?

De vragen en antwoorden die tijdens de sessies aan bod komen, leveren je de volgende inzichten op:

  • Je leert grenzen aangeven.
  • Je vergroot je kennis over jezelf.
  • Je ontwikkelt meer inzicht in eigen talenten en manieren van doen.
  • Je brengt leven en werken in balans.
  • Je ontwikkelt eigenheid en autonomie.
  • Je leert en durft te kiezen.
  • Je verbetert je prestaties.

Praktische informatie

Duur sessie: 1 à 1,5 uur
Kosten: 135 euro per uur (ex BTW)
Afzeggen: uiterlijk 24 uur van te voren
Vergoeding: in samenspraak met werkgever d.m.v. offerte
Offerte omvat: coachingsdoelen, aantal gesprekken, kosten, evaluatiemomenten en wijze van terugkoppeling.
Voorwaarden: tekenen coachingsovereenkomst (klik hier) en offerte

Uitgelicht

Wat is haptonomie?

Wil je een korte animatie wat haptonomie is, klik... Lees meer

Wat is haptonomie?